書籍紹介 自転車で1日500km走る技術
ブルベ関連書籍を探していてネットで見つけた本。100km走る技術、携行品、装備、服装や注意事項など基本事項が述べられ、後半、全体の3分の1がブルベに割かれていた。・ブルベ完走を妨げる最大の敵は睡魔である・ブルベは400kmよりも600kmの...
2017-06
書籍紹介 
瀬女 34.瀬女ライド（63km）
昨日の白山登山が3時間睡眠だったのと帰宅後のビールで23時就寝！ 5時に目が覚めたが二日連続妻起床前出動はどうかとブログ更新などで午前中を過ごし、昼食後、妻と娘がカラオケに行くというので私は遠慮して瀬女まで走ってきた^^ カラオケは嫌いでは...
白山 33.白山登山（会社有志ピーカン♪）
公私でお世話になった上司の海外転勤お別れ登山を白山で。先週天候不良で延期して大正解のピーカン・微風・涼しい天候となり皆大満足^^ 思い出に残る良い山行となった。■メンバ Fさん、Hさん、Sさん、私■行程 2017年6月17日（土）快晴、微...
グランフォンド富山 32.GF富山180kmロングコースの山岳エリアライド（93km）
グランフォンド富山（GF富山）ロングコース180kmのうち山岳エリア93kmを来年に向け下見ライドしてきた。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程 2017年6月11日（日）快晴、中風、21℃09:58(...
薬師岳 31.薬師岳スキー（最高の残雪滑走、折立起点）
山スキーシーズンを定番の薬師岳で締めてきた^^ 前日の降雪と雪舞う低温で雪質が強烈に最高♪ 登行時のガスも切れて黒五、笠、槍、鷲羽、水晶、赤牛の眺望は鳥肌モンだった。今シーズンも事故無くクローズ出来たことに感謝！！■メンバ レッドバロンさん...
ハニベ巌窟院 30.中山温泉・大日湖ヒルクライム周回（122km）
薬師岳スキーの前日だったので軽くのつもりが122km＋ヒルクライムになってしまった。しかし良い開拓が出来た^^■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程 2017年6月3日（土）曇り、中風、14℃06:07(...
手取川河口 29.モーニングライド手取川河口-徳光PA周回（38km）
2日連続でモーニングライド♪ 2時間あるので手取川河口まで脚を伸ばした。河口着いたらピストンも味気ないので徳光PA経由の周回にしようかと気分で変更^^ 徳光PAから自宅までは先日開拓したルートで。しかし国道157を横切ってかは信号地獄にハマ...