北陸先端大学 42.北陸先端大手取川河口ライド（47km）
昨日ランニングで20km走った。20kmという距離は人生初^^ 走り終わった直後は脚がパンパンでガッツリの疲労感だったがその後急回復。午後には元気になっていた^^ 当初翌日は休息かよくてウォーキング程度と考えていたが久しぶりに金沢ライドする...
2018-07
北陸先端大学 
七北田ダム 39.七北田ダムライド（仙台 33km）
帰省の仙台でモーニングライド。定義山ピストンのつもりで出発したが睡眠不足と気分的な都合でボタニカルガーデンで右に折れて七北田ダムへ向かう。七北田ダムは30年振りくらいだろうか時間が絶ち過ぎて昔の記憶は殆どなかった（汗）自転車は気温高くても風...
瀬女 35.モーニングライドde道の駅瀬女（63.3km）
唾痛→鼻水→咳と変化した月曜からの体調不良が金曜日に奇跡の回復♪ 咳まで進行すると長期化する傾向があったので週末のアクティビティは諦めていたがラッキーな展開となった。気合と根性？ただ体は重くスピードに乗り切れなかった...。向かい風の影響も...
手取川河口 34.モーニングライド（手取川河口周回41km）
娘を車で学校に送った後、天気がいいのでライドにGo^^ 金沢を走るのは6月9日ぶりだった。tarmacに乗るのも1か月ぶり^^ 昨日の11kmランの筋肉痛が残っていたので攻めずに流す感じでの41kmだった。昨日の影響・股関節（ランでももを持...