七ツ森ダム 28.今週のライド（5/25週）
今週のライドは3回5/31はライド登山である。EMONDA清掃水洗い、スポロケ・チェーンリング・チェーンの清掃と給油。フロントと比較してリアタイヤの減りが早いので前後入れ替えするかな。。スタンド小細工清掃する際に使うスタンドだが、クイックレ...
2020-05
七ツ森ダム 
泉ヶ岳 27.泉ヶ岳ライド登山（38km）
鳴子125kmかライド登山かで迷って後者をチョイス。近々泉ヶ岳～船形山往復14時間山行をやりたいと思っていたので、ライド脚が登山にどんだけ対応出来るかと、左肩痛への影響の確認を優先した^^脚はまぁOK。ただ今日履いたトレランシューズはサイド...
山道具DIY ケイデンスセンサのマグネットバンドDIY
ケイデンスセンサ用のマグネットのゴムバンドが断裂。買い替えより先に（無意識で）DIYを考えてしまい以下対応^^・マグネット部分のバンドを短く切る・向きを90度回転・タイラップで固定タイラップが掛かる部分はバンドをくり抜いてズレ難くしている。...
亘理 26.今週のライド（5/18週）
左肩の痛みが相変わらずってことで土曜日に近所の針整骨院に行ってみた。違う治療を試してみたかったのとセカンドオピニオンを聞くため。話をよく聞いてくれる先生で説明も丁寧と自分好み^^痛みの原因は「骨と筋肉と神経」。レントゲンで骨に異常が見られな...
亘理 25.菅生・千本桜・亘理周回（131km）
Ride With GPSに登録されていたTakayuki KONさんのライド記録「村田鳥の海0508」をアレンジして115kmの周回コースを作成していた。そんな折、鳥の海方面（妻実家の亘理）に行く用事があり私だけバイクでGoした^^◆行動...
七ツ森ダム 24.今週のライド（5/11週）
肩の痛みが取れない...。整形外科で教わった首のストレッチをしたが逆に悪化して5/17時点で過去最痛状態と。我慢強い方の自分だが「あーイテ～」をつい口に出してしまうかなり困った状態(T_T)たまらず磁束密度200mTのMAXエレキバンを貼っ...
旗坂キャンプ場 23.旗坂キャンプ場・大亀山周回ライド（85km）
よく行く七ツ森ダムの先に旗坂キャンプ場までのライドコースがあることをベルエキップの方に教えてもらい単独でGo。ヒルクライムある信号無い田舎道で良いコースだった♪◆行動記録2020年5月16日（土）晴、15℃、風弱めバイク EMONDA SL...