七ツ森ダム 16.七ツ森ダム（36km）
昨日行った80mmショートステム交換、ブレーキ位置下げの感触確認ライド(^_^)やはりダンシングでハンドルに膝があたり窮屈感があった。それが嫌で100mmに変えていたので80mmに戻せば当たるわな。ブレーキ位置下げについては、下ハンドル握ラ...
2021-11
七ツ森ダム 
雑記 MTBチューブ＆チェーン交換、ロードステム交換他
4連休3日目は雨。予定通りMTBのリアチューブ交換とついでにチェーン交換とロードバイクのステム交換などを実施。チューブ交換の背景・MTBの前後タイヤを交換・12時間後リアタイヤのみエア抜け発生・再度空気を入れバルブを確実に締めて様子見・24...
七ツ森ダム 15.ベルエキップ朝練（風早峠の水 60km）
いつもお世話になっている泉区桂にあるショップ「ベルエキップ」の朝練に1年ぶりに参加^^ 吐く息白い今朝は気温5℃と寒く気合が必須。そんな練習会にくるのは強者中心なのか自分よりも年配の方も含めて脚が強く付いていくのがやっとだった(^_^;) ...
定義山 14.定義山ライド（55km）
今日から4連休♪ 仙台は初日が好天で明日は曇り月火は雨が降る予報だったか。牡鹿半島200kmライドと伊豆沼130kmライドあと大東岳登山を考えるが気がのらず土曜は定義山でお茶を濁す...。明日はショップの朝練に参加してみるかな。全国的なコロ...
仙台新港 13.七北田川ライド（31km）
仙台新港ピストンのつもりだったが時間計算を間違えR45点で折り返しと（汗）11時に駅まで姉を迎えに行く所要があったので9時出発は遅すぎた(^_^);低温の朝でお日様がもうちょっと上って暖かくなったら、、、などと考えたのが失敗だった。それにし...
大倉ダム 12.大倉ダム釜房ダムライド（86km）
河北新報の伊豆沼渡り鳥飛来の記事をみて、マジか伊豆沼もいいんでないかい？ と悩むが予定通りダムダムライドにする。伊豆沼は初＆往復150kmと遠いのに加えルートに右左折が多く事前調査とルート設定無しではルートミスが頻発しそうだったので(^_^...
雑記 MTBタイヤ交換
MTBのタイヤを交換。NEWタイヤ・KLIMAX LITE 345G / KENDA・直径26インチ、幅1.95インチ・345g/本（軽量）幅2.1インチと広くて重いタイヤからの入れ換え。ブロック(山)はまだ残っていたが間違って幅広を買って...