2022-01

所要によりバタバタ中（コロナではなく元気です^^）しばらくは活動停止かなって感じ腕立て伏せ継続中。サボったのは3日間くらいか？現在は40回を1セット、気が向いた時は2,3セットしている。頑張れば50回出来るようになった^^　やはり「継続は力...

新年あけましておめでとうございますコロナ蔓延で生活様式が一変した昨今ですが収束を信じて頑張っていきましょう今年の抱負「一度きりの人生を楽しく生きたい」という理想に立ち、60歳以降をどのように過ごしたいかを考え尽くして目標を設定。その実現のた...