2023-06

6/25 リハビリライド@七ツ森ダム30km

昨日の登山に続き今日はライドでリハビリ^^坂が多いコースで意識的に負荷をかけて体調と体力を確認した。結果胸の痛みはなし！心肺機能と脚力は大幅ダウン…先週感じた胸の痛みはなし！これは良かった^^　心肺機能は、運動不足時の劣化とは違う変な辛さ...

七ツ森ダム

6/17 半月ぶりライド@仙台新港43km

若狭路センチュリーライド遠征で体調悪化し得意の咳に進展。超悪化して半月、ようやくライド出来る？ってところまできた。結果気管支の奥にいるマグマで胸の苦しさと痰がでた。信号で止まる度に荒れた呼吸を整えるライドに…。帰宅後もだるく辛い状況と…。敵...