昼前から雨予報ということで朝飯してすぐ出発。
「なんだこりゃ」な強烈な湿度に予想通りの滝汗となった。特に大倉ダムに抜けるクライム。山なので空気はヒンヤリするんだけどなぁ
水はロングボトル1本（約750ml）消費。
汗がハンパないので、次回からはボトルに塩を投入だな。
朝2時50分～3時40分の間、愛犬の「飯くれワンワン」攻撃を受け寝不足だったが、トレをしてるせいか脚はよく動いた👍
活動日 2026年07月11日 スタート時刻 08:50
距離 54.71km
速度 24.4km/h
ケイデンス 86rpm
心拍 151bpm
獲得標高 640m
NPパワー 158W
行動時間 2:26:50
大倉ダム
熊ヶ根橋
愛子大仏
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