かわまちてらす

昨日の七ツ森ダムは山岳コースだったので今日は平坦コースで股関節意識ライド。違うことを考えると素のペダリングに戻ってしまう中で、辛うじて最後まで意識出来た👍気付きメモ・股関節意識すると体が前傾し踏み込むペダリングになる・パワーが増しスピードU...

日中は尋常ではない暑さ。先週強く実感し、昨日以下ツイートした。その初回行動が今日で、以下の通り。4:00　🐶に起こされ起床4:40　🐶食事、洗顔、モーニングcoffee、軽くたべる5:00　🐶散歩終了5:10　ライド出発7:40　帰宅感想涼...

昨日の40年来親友飲み会に続き、今日は30年来会社先輩昼飯である。年賀状の「引越しました。遊びに来て下さい」を鵜呑みにしてのGO^^「先輩」は私が新卒入社した会社の先輩。違うグループだったがプライベートではスキーやMTB、飲み会など一緒に遊...

サガノ餃子のつもりで10時半自宅発。しかし念のため営業確認すると定休日と。かなりガーン…。急遽、かわまちてらすに目的地変更した。ホワイト餃子ーーー！とルンルンでライドして大ショックを受けるところだった。ギリ、セーフ。あぶねー。5,6m/sの...