仙台新港

風の無い好天。朝方凍っていた路面も融けて渇いた。「走り納めて下さい」と言わんばかりのシチュエーションに推されて1.5ヶ月ぶりのライド。自宅発1:50。肩痛のため運動はお休み中…。筋肉も脚力も落ちていたが、予想よりは走れて良かった^^今シーズ...

ツールド東北が3週間後となりゼッケンも届いた。先週、バーテープとタイヤの交換、チェーン清掃などの整備をしたし、脚の現状確認と合わせてライドしてきた。今回の県民の森経由仙台新港ルートは、復路では何度か走ったが往路は初。出発が10時を過ぎ、いつ...

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。さぁ2024年がスタートした。手足の冷えや記憶力低下など老化の進行が著しい昨今だが、このようなネガティブな感情は適度に無視！　壁は作らず、気持ちを若く持って、今年も活動していきたい...

ツール・ド・東北以来だから約3か月振り。鳴子紅葉ライドをやりそびれ、ズルズルと空いてしまった。210km走れた脚はリセットされ、後半は登りで踏んばりが効かないヘロヘロ男。昨日の初滑りの疲労残りも多少あるにせよ・・・である。また頑張りますか。...

先日、山方向のライドでスコールを食らったので、今日は海方向で。曇りなのに0.1mmと変な予報だったが、狙い通り雨は免れた^^しかし灼熱アスファルトが続く海側ロードはとにかく暑い。特に、信号停止時は尋常じゃなかった…。ボトルにタップリ塩を入れ...

若狭路センチュリーライド遠征で体調悪化し得意の咳に進展。超悪化して半月、ようやくライド出来る？ってところまできた。結果気管支の奥にいるマグマで胸の苦しさと痰がでた。信号で止まる度に荒れた呼吸を整えるライドに…。帰宅後もだるく辛い状況と…。敵...

今年初ライドは仙台新港。気温3℃で手はかじかみ、強風で帰りは脚が終了...。完全に撃沈した（笑）昨日の山スキーの筋肉痛はほとんど無かったが、筋肉疲れもあったのだろう。さて、ライドだけでなく、登山、山スキー、家庭菜園、シニアライフの検討など2...