yamakiko

泉ヶ岳

山スキー新ルート開拓@膝ラッセル泉ヶ岳

日本列島に大寒波到来。泉ヶ岳も深雪確定ということで、新ルート開拓目的でGo!月イチ泉ヶ岳2月度も達成^^2025年2月8日 快晴、山頂爆風、-5℃行動時間 3時間8分ルート 駐車場⇆水神は登山道、水神⇆山頂は水神コース西側の谷筋08:18 ...
泉ヶ岳

ドカ雪翌日山スキー@泉ヶ岳

12月から始めた各種運動と首の保温の効果か、遂に山スキーが出来るところまで回復^^ 肩痛発症後、初の山スキーを楽しんできた。と言つつまだ、痛みで夜中に目が覚めることがある状況だが、今シーズンは諦めていたので感慨深かった^^今回の目的・ドカ雪...
泉ヶ岳

2025年初登山@月イチ泉ヶ岳1月度

2025年初登山は定番の泉ヶ岳へ。今回のテーマ➊登山時の肩痛レベル確認➋ワカンの使い勝手報告の前に、、、2025年も毎月1度泉ヶ岳に登頂する「月イチ泉ヶ岳」を継続することにした。目標は60歳になる2028年の12月まで。24年1月スタートな...
その他

2025年初ライド@自宅周辺

午前中に初売り買物を終えて帰宅し一服。初ライドに丁度いい好天に、重い腰を上げて走ってきた。気温5℃も汗を見越して上半身は長袖シャツ1枚とアウターのみ。10分ほどで胴体の冷えはなくなったが、手足末端の冷えが到来する現実。悲しーーー。肉体の老化...
仙台新港

2024年走り納めライド@仙台新港43km

風の無い好天。朝方凍っていた路面も融けて渇いた。「走り納めて下さい」と言わんばかりのシチュエーションに推されて1.5ヶ月ぶりのライド。自宅発1:50。肩痛のため運動はお休み中…。筋肉も脚力も落ちていたが、予想よりは走れて良かった^^今シーズ...
泉ヶ岳

2024年度年間達成@月イチ泉ヶ岳12月度

月イチ泉ヶ岳の2024年度目標「12ヶ月連続登頂」を達成^^ 後が無いと焦る月もあったが、なんとかクリア出来て良かった。達成の肝は土日の天候と体調維持と感じる中で、今年は梅雨時期も台風時期も週末は天候が良く、風邪による体調不良が無かったのが...
七ツ森ダム

ダラダライド@七ツ森ダム37km

日常生活で肩が痛いとモチベーションが削がれる。更に、昨日感じていた倦怠感が今朝も残っていて、暖かなライド日和にも関わらず躊躇する状況…。このマインドはマズイ、こんな時こそ体を動かすべきだと喝を入れて七ツ森ダムにGoした。紅葉は終盤だったが明...