山道具DIY トレッキンググローブ穴の補修
左手中指に空いた穴の補修。 トレッキンググローブ Men's #1118289／モンベル 2023年7月購入 使用期間 約2年修理方法・薄手の皮を適当な大きさ、形状にカット・皮対応の接着剤で貼り付ける・手袋を着用した状態で輪ゴムを巻き、密着...
yamakiko
山道具DIY 
七ツ森ダム 1ヵ月ぶりライド@七ツ森ダム42km
ヤバいっすね。1ヵ月ぶりはヤバいっすね💦そして数値にも如実に表れていた。平均速度が遅いにも関わらず後半脚に疲労感と…。9月14日のツール・ド・東北では走行管理ライダーをやる予定（講習と合否発表は未だ）なので、計画立てて準備せなヤバいぞと。距...
泉ヶ岳 久しぶりの雨登山@月イチ泉ヶ岳7月度
AI(Copilot)で「人気ブログ記事風」に添削^^『2週前の皇海山は「重荷＆スローペース」でじっくりと。だからこそ、今回の泉ヶ岳は「軽荷＆ファストペース」で攻めてみたくなった——そんな流れでスタートした7月の山行は、まさかの霧雨から始ま...
皇海山 日本百名山日帰り最難関山行＠皇海山クラシックルート周回
日本百名山67座目は皇海山（すかいさん）をクラシックルートで🔥 日本百名山の日帰り最難関と称される26km、13時間、獲得標高2200mは称される通りハードだった💦■単独■2025年6月28日（土）薄曇り→晴、13→15→20数℃、無風02...
ボランティア活動 【ボランティア】ベガルタ仙台 vs ヴァンフォーレ甲府＠ユアテックスタジアム
昨年12月からの改修工事を終えたユアテックスタジアム。その初戦、甲府戦でボランティア活動。【当日スケジュール】14:00 自宅発14:30 ミーティング15:30 開場18:00 キックオフ19:50 試合終了20:40 ボラ終了 21:1...
焼石岳 お花畑登山@焼石岳
6月にハクサンイチゲが大爆発する話を聞いて早や4年。鑑賞登山がようやく実現したが、ピークを過ぎ、百花繚乱は次回持ち越しとなった💦2025年6月19日（木） 晴、登り始め20℃、無風05:33 中沼登山口06:51 銀名水08:40 焼石岳0...
仙台新港 梅雨の晴れ間汗だくライド@仙台新港48km
昨日梅雨入りした宮城県。早速、梅雨の晴れ間が到来したので、気温も湿度も高くジリジリと熱い日差しの夏の様な天候の中、仙台新港までライド。目に入る汗が染みたぞと。帰りに友人の八百屋に寄り道して少しお話。お土産にもらったリンゴ6個は、ジャージの腹...