瀬女 67.道の駅瀬女ライド（64km）
往路は強い逆風で平坦路もヒルクライム状態20km/hペースとシンドかった。 その分復路は30km/hと快適ライドだった♪ さてGWは今日で終了。4月までマラソントレーニングに集中しており自転車はGW初日に今シーズン1stライドとなったわけだ...
瀬女
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瀬女 61.道の駅瀬女往復ライド（64.8km）
まだ脚が出来ていない、昨日の疲労残り、＆ 向かい風ということでかなりシンドイものがありました...。おまけに右ケツに疲労による痛みが発生し、股間も擦れてヒリヒリと「若狭路センチュリーライド160kmに向けた垂直立ち上げ」はすんなり行かないで...
瀬女 101.瀬女ポタリングwith会社同僚（63.3km）
3週間前に企画後、予報がバタバタしたが最終的に好天のライド日和となり気持ち良い汗をかいた^^ ■バイク tarmac SL2/Specialized ■行程 2018年11月18日（日）晴れ、12℃、弱風 ■メンバ 岡ちゃん、Sさん、Oさ...
瀬女 35.モーニングライドde道の駅瀬女（63.3km）
唾痛→鼻水→咳と変化した月曜からの体調不良が金曜日に奇跡の回復♪ 咳まで進行すると長期化する傾向があったので週末のアクティビティは諦めていたがラッキーな展開となった。気合と根性？ ただ体は重くスピードに乗り切れなかった...。向かい風の影響...
瀬女 20.瀬女ライド（トンデモクラブ体験ライド59km）
サイクルショップカガの「トンデモクラブ」のライドに体験参加してきた。 ■メンバ Nobさん、私 ■バイク tarmac SL2/specialized ■行程 2018年5月2日（水）曇り、弱風、19～℃ 2018年累積走行距離 891....