昨日は白峰起点で白山ピストンしたが今日は筋肉痛もなく疲労感が少し残る程度だった。9月のツールド能登で3日間400km走るにあたり連日運動に体を慣らすのと翌日への影響を体感すべく一瞬の晴れ間をついて獅子吼ヒルクライムしてきた。
■メンバ 単独
■行程 2016年7月17日（日）曇り、山は雨
■道具 DEFY3/GIANT
11:27 自宅発
11:43 坂尻発
12:25 獅子吼ゲート着
13:07 自宅着
坂尻→獅子吼
時間 41分50秒
ave 12.9km/h
特に体が重いことはなかったが、行動時間が短いので前日の疲れの影響はよくわからなかった。また今回は坂尻から獅子吼ゲートまでの時間を計測してみた。かなり気合いれて漕いで上記の通り。今の実力だとこれが限界だろう。
ヒルクライムの途中から雨が降り始め全身ずぶぬれ^^ ダウンヒルは安全走行したのでスリップなどなかったが、リムが濡れるとブレーキの利きが極端に落ちることが判明。ブレーキシューが劣化しているのかもしれない。乾燥時は全く問題ないが交換した方がいいかも。
坂尻は雨が降っておらず山だけだったようだ。自宅で自転車を水洗いし、ダッシュでシャワーして着替えて娘の演奏会に妻と出発した^^
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