北陸先端大学 42.北陸先端大手取川河口ライド（47km）
昨日ランニングで20km走った。20kmという距離は人生初^^ 走り終わった直後は脚がパンパンでガッツリの疲労感だったがその後急回復。午後には元気になっていた^^ 当初翌日は休息かよくてウォーキング程度と考えていたが久しぶりに金沢ライドする...
手取川河口
北陸先端大学 
手取川河口 34.モーニングライド（手取川河口周回41km）
娘を車で学校に送った後、天気がいいのでライドにGo^^ 金沢を走るのは6月9日ぶりだった。tarmacに乗るのも1か月ぶり^^ 昨日の11kmランの筋肉痛が残っていたので攻めずに流す感じでの41kmだった。 昨日の影響 ・股関節（ランでもも...
手取川河口 27.モーニングライド（天狗橋・手取川河口周回43km）
明日のGF富山に向けて念のため体、自転車、服装チェックで早朝ライドしてきた^^ ■メンバ 単独 ■バイク tarmac SL2/specialized ■行程 2018年5月26日（土）晴、中風、18℃ 2018年累積走行距離 1385....
手取川河口 25.モーニングライド（23km）
今週末に迫った佐渡ロングライドで義務付けられている自転車の車検をサイクルショップカガにお願いした際、リアディレイラーのワイヤーを交換した。新品ワイヤーは馴染むまでシフトがズレて音鳴りすることがあるので、馴染みを加速させるため、また、車検後の...
北陸先端大学 21.イーブニングライド（北陸先端大・河口・白山IC周回51km）
雨が上がったのでひとっ走りしてきた。予報通りの強風でいいトレになった^^ 北陸先端大学クライムは予想外にシンドク、20km/h以上を辛うじてキープした感じ。風の影響？ ■メンバ 単独 ■バイク tarmac SL2/specialized ...