31.モーニングライド(七ツ森@宮城 46km)

七ツ森ダム

仙台一人暮らし父親の体調不良で2週連続仙台帰省。疲れて早寝したら早く目が覚めたのでひとっ走りしてきた^^ 7時以降日差しが強くなるまではヒンヤリ空気で寒いくらいだった。DEFYが重いからか2週間ぶりだからか少し体が重く感じたが爽快な2時間だった^^

■メンバ 単独
■バイク DEFY3/GIANT
■行程  2018年6月23日(土)晴れ、無風、20℃

018年累積走行距離 1749.0km
行動距離 46.5km
行動時間 2時間7分(走行時間 1時間52分)
行動速度 21.9km/h(走行速度 24.8km/h)
平均心拍数 139bpm
累積標高差 374m
180624_0034.jpg大和町総合運動公園
180624_0038.jpg七ツ森
180624_0035.jpg七ツ森自撮り♪

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