30.モーニングライド（ハニベ巌窟院 58km）

購入したてのトンデモクラブのジャージで初ライド♪

■メンバ　単独
■バイク　tarmac SL2/specialized
■行程　　2018年6月9日（土）曇り、無風、21℃

2018年累積走行距離　1702.5km
行動距離　58.3km
行動時間　2時間29分（走行時間 2時間14分）
行動速度　23.4km/h（走行速度 26.1km/h）
平均心拍数　147bpm
平均ケイデンス　81rpm
累積標高差　426m

新デザインも選択出来たが濃い青基調の旧デザインにした。既存メンバは旧から新に買い替えていると思うが好みの方がいいかと(笑)。

300kmブルベが再来週に迫ってきた。とりあえず雨対策と、また万が一晴れた場合の熱中症対策を考え中である。今のところ、、、
・半袖＋半ズボン＋レッグカバー＋アームカバー
・雨具はストームクルーザ（上半身のみ、ライド中は水がしみる前提）
・小ビンに入れて岩塩を持参
・ルートはラミネートしたコマ図を使う（ラミネートは100均で購入済）
→設置場所が未確定
・ルート登録したスマホも準備
・夜間ライド想定して眼鏡（サングラスではなくて）を持参
・自転車には前後にフェンダー装着
・照明はフロントは1個、リアは常時発光１、リフレクタ１、ヘルメットに点滅１（ランドヌール東京のローカルルール準拠）
・その他持ち物

ここに記載のパーツBOX　＋給油小瓶
登山用ヘッドライト持参するか悩み中。200kmブルベで11時間、17時着だったので300kmは22時～23時着になるので。
先週取り付けたフェンダーは今回はガタツキ音なく問題なかった。チェーンの汚れが目立ってきたので当日までに清掃、給油しますか。
天狗橋
ハニベ巌窟院
一向一揆の里
欧風カレーの店　シエスタ　四十万に気になるカレー屋発見。カレーは好きでよく食べにいくがいつもインド・ネパール系なので。