今週は3日間のみ。
ケイデンス90rpm意識のトレがきいていて、無意識で90～100rpmくらいで走れてることがちょくちょく出てきた♪ よか傾向ばい^^
今週
距離 82.8km
時間 3時間6分
速度 Ave 27.4km/h
ケイデンス Ave 88rpm
2/15 屋外ライド 自宅→天狗橋→北陸先端大学→手取川河口→新幹線車両基地→自宅
岡ちゃんのALLEZ/SPECIALIZED借用してのライド。5月の若狭路センチュリーライドで借用する可能性があるため試走させてもらった^^
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