前々回 シート前傾し過ぎ
前回(昨日) ペダリングし易いが股ズレ発生
今回 シート前傾アゲイン、股ズレは解消
ということで、現状から少し起こせば完璧なのだが、パーツがシートマストに噛み込んで動かないため、「この微調整」が出来ないんだよな…。(バラシて組み直しになるため)
今朝も何度かバラシ組み直しをやってこの結果なので、このままでいこうと思う。違和感は大きい訳ではないので(^_^);
距離 29.5km
速度 27.0 km/h
ケイデンス 88rpm
獲得標高 207m
心拍 144bpm
行動時間 1時間10分

ツール・ド・東北脚作り、目標ラインにのってる状況💪 目標設定して見える化すると、現状維持バイアスが働くので達成がし易くなると思う。


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