七ツ森ダム 35.今週のライド（7/13週）
今週は梅雨らしい天気が続き、朝は雨か霧雨でモーニングライドは無し。夜のローラーは「今日は漕ぐぞ」という日に限って娘とバッティングし、結果、月～金まで完全な休脚だった^^ライドは日曜に1回のみルート泉パークタウン→スプリングバレー→泉ヶ岳→R...
泉ヶ岳
七ツ森ダム 
七ツ森ダム 28.今週のライド（5/25週）
今週のライドは3回5/31はライド登山である。EMONDA清掃水洗い、スポロケ・チェーンリング・チェーンの清掃と給油。フロントと比較してリアタイヤの減りが早いので前後入れ替えするかな。。スタンド小細工清掃する際に使うスタンドだが、クイックレ...
泉ヶ岳 27.泉ヶ岳ライド登山（38km）
鳴子125kmかライド登山かで迷って後者をチョイス。近々泉ヶ岳～船形山往復14時間山行をやりたいと思っていたので、ライド脚が登山にどんだけ対応出来るかと、左肩痛への影響の確認を優先した^^脚はまぁOK。ただ今日履いたトレランシューズはサイド...
泉ヶ岳 18.今週のライド（4/20週）
実は3月下旬から左肩が痛い...。以前四十肩になった時は2,3週間で治ったので症状は違えど今回も同程度と楽観視していたが1か月経過しても全く痛みが取れない。じっとしていても痛く厄介な状態。整形外科では「手首付近が冷える感覚は頸椎での神経圧迫...
泉ヶ岳 39.泉ヶ岳ライド登山（コンビニ近くの駐車場起点、15km）
仙台帰省の初日、ヒルクライム付きで泉ヶ岳に登ってきた^^ ここは仙台か？と思える暑さで尋常じゃない滝汗だった。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程 2017年7月22日（土）晴れ、弱風、33℃07:17...
泉ヶ岳 23.泉ヶ岳ヒルクライム（42km）
GW最終日に実家起点で泉ヶ岳スキー場Pまでヒルクライムライド♪■メンバ 単独■バイク tarmac SL2/Specialized■行程 2017年5月7日（日）晴れ、微風（泉ヶ岳スキー場Pは中風）、15℃05:21( 0km) 実家発0...
泉ヶ岳 11.泉ヶ岳ライド登山（今年初ロードバイク）
仙台市民の山、泉ヶ岳にロードバイクでのヒルクライム付きで登ってきた。寝不足が続いた時にできる尻の坐骨（ざこつ）下のデキモノが腫れてかなりの痛みがあり、当初登山のみのつもりだったが「漕ぐうちに痛みを感じなくなる」読みでヒルクライム付きで強引に...