20km

金沢マラソン最終週末ということで本番イメトレで20km走ってきた。 一応自分の弱点は暑さによるバテ（ミネラル欠乏？）ということにして、本番と同じ日差し強い時間帯（8時40分スタートに対して9時半自宅発。出発時気温20℃）でGoした。 まとめ...

10km軽くのつもりで走り始めるが20kmいっちゃいますかとなって犀川までGo（汗） 先日の犀川ランで脚攣り敗退した際、長距離ランする時は水やお金を持って、、、と決めたのに反省を全く行動に活かさずと（汗）　20kmラン中、水分補給は大桑の公...

金沢マラソン走る会社同僚Hさんと木場潟20kmラン。20km走るのは人生初！　Hさんは過去2回フルマラソン走っており今回ペース作ってもらったので、極めていい感じで20kmを走り切ることが出来た^^ ■メンバ　Hさん、私 ■行程　　2018年...