雑記 熊スプレー購入検討
昨今の熊の人的被害状況を鑑みて、購入することにした。高価だが最悪のリスクは少しでも下げたい。本州はツキノワグマである（北海道はヒグマ）。人気モデルは上表。使用期限があるので、モンベルのレンタル品はコスパがよいかと思ったが、遠征登山だけでなく...
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雑記 左肩痛完治への道
2024年9月、２ヶ月後に迫った仙台リレーマラソンのトレーニングとして始めたランニングをキッカケに左肩痛に襲われた。腕を下ろして立っているだけで痛い、首を下に向けると痛い。下着を着るのも脱ぐのも難儀、腕を後にまわしてズボンの中にシャツを入れ...
雑記 ブログ引越し連絡
CMSというブログ管理ツールをMovable TypeからWord Prssに変更。ついでに独自ドメインを取得して（yamakiko.net）、通信の暗号化に対応させた（https://）作り込み終了後だと、引っ越しが先になるため、途中の段...
雑記 定年後ライフの検討
私は50台半ばですが将来の定年後ライフの検討を始めてます。課題感①何をどう準備しておくべきか②60歳定年（目標）の先に予想されること子供が成人しあと数年で教育費から解放、60歳に近づき、年とともに記憶力や行動力が低下し、1年が「超絶あっとい...
雑記 『人生クライマー 山野井泰史と垂直の世界 完全版』11月25日全国公開
ネットサーフィンしてて発見！ これは観るしかないでしょう！！YAMAKEIオンラインの記事を貼り付けておく岡田准一がナレーションを担当。全国公開の映画『人生クライマー 山野井泰史と垂直の世界 完全版』山野井さんは昔から注目している方で関係書...
雑記 松島プチ旅行
秋分の日の3連休は、金土に結婚23周年で松島プチ旅行、日は所用で街乗りライドと、相変わらず忙しく過ごしました。父遺品整理、家庭菜園の撤収、定年後研究などやりたいことも多く困った性格です...。松島プチ旅行について15:30 自宅発16:00...
雑記 1月の近況報告
所要によりバタバタ中（コロナではなく元気です^^）しばらくは活動停止かなって感じ腕立て伏せ継続中。サボったのは3日間くらいか？現在は40回を1セット、気が向いた時は2,3セットしている。頑張れば50回出来るようになった^^ やはり「継続は力...