娘を車で学校に送った後、天気がいいのでライドにGo^^ 金沢を走るのは6月9日ぶりだった。tarmacに乗るのも1か月ぶり^^ 昨日の11kmランの筋肉痛が残っていたので攻めずに流す感じでの41kmだった。
昨日の影響
・股関節（ランでももを持ち上げる時に使う部分）が筋肉痛
・足の親指爪の付け根が黒血（左右とも痛い。テーピングした）
・膝の少し下のふくらはぎが筋肉痛（左右）
■メンバ 単独
■バイク tarmac SL2/specialized
■行程 2018年7月8日（日）晴、無風、25℃
2018年累積走行距離 1834.5km
走行距離 41.3km
移動速度 25.3km/h
九州、中国、関西に甚大な被害をもたらした平成大豪雨。手取川は濁っているものの水量増加は大したことはなかった。
北陸新幹線延伸工事
手取川河口付近にある石川ルーツ交流館の屋外トイレ。駐輪場と自販機もあり折り返し休憩地としていいかも。
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