ポタリング@仙台新港・ひょうたん沼52km

久々のライドは仙台新港と昔懐かしい鶴谷のひょうたん沼、友人の八百屋に立寄るポタリングで^^　脚力も心肺もリセットされていることが乗ってすぐ分かったので、体慣らし重視でマッタリ走ってきた。

春らしい好天で気温15℃くらいか。手足の冷えも無くいよいよライドシーズン到来と思った。というか、若狭路センチュリーライド160kmまで1か月半なので到来云々ではなく、しっかりトレしないとヤバイ時期ですな(^_^);

来週末は好天なら大河原まで一目千本桜ライドしたいところ。120kmコースなのでローラー漕いで体を作っておかないとだな…。

距離　52.1km
速度　21.1km/h
ケイデンス　80rpm
心拍　97bpm

七北田川の水鳥はいなくなっていた。次なる地へ飛び立った模様。

仙台新港はサーファーの車で駐車場が溢れかえっていた。