2025年ラストライド＠仙台新港43km

2025年ラストライド。気温4℃だが防寒対策で手足指含めてポカポカだった👍　走り始めは冷えたので明日の「初日の出ライド」は1枚多く着ることにする。-2℃と冷える予報だし(^_^);　日の出待ち時間に着るダウンも持参するかな。雪予報なので中止の可能性大だが…

さて、2025年を振り返ると、
・若狭路センチュリーライド160km
・ツール・ド・東北走行管理ライド190km
・一目千本桜ライド117km
・鳴子温泉130km
・伊豆沼130km
・宮戸島109km
などトータル2265km走行。
走行距離は多くはないが、数年来果たせなかったツール・ド・東北での走行管理ライドを経験出来たし、事故なし、ケガなし、重大トラブルなしと良い1年だったと思う。

9月デビューのNEWバイク Giant TCRは、カーボンホイール、電動ギア、パワーメータ装備と素晴らしい仕様だが、ライディングポジションが定まっておらず、そのせいか長距離ライドで右膝の皿が痛む。このままだと来年のツール・ド・東北に支障をきたすので丁寧にチューニングしたい。

距離　42.7km
平均速度　23.2km/h
ケイデンス　85rpm
心拍　131bpm
獲得標高　133m
NPパワー 122W（左52%、右48%）
行動時間　2:17