「ハンドルが遠くて低い」問題の対策で行ったステム交換＆サドル位置調整の確認ライドで七ツ森ダムまで^^
◆対策内容
ステム長
交換前 90mm（10度下向き）
交換後 70mm（0度）
サドル移動量
高さ 15mm下げ
前後位置 5mm後方移動
※サドル移動はショップがチューニングしてくれた
◆所感
ハンドルが近く高くなったことは良い実感。一方、ペダリング最下点での膝角度の違和感は大きかった。もっと膝を伸ばす方がしっくりくる。
「違和感」はTarmacやEMONDAで試行錯誤して辿り着いたポジションとの違いである。300km走っても膝痛にならないポジションではあるが、フレームサイズが小さいGiant TCRでのベストポジションとは限らないので、100km超ライドでの脚の疲労感と膝痛の有無で見極めたい。
距離 36.6km
平均速度 22.1km/h
ケイデンス 82rpm
心拍 136bpm
獲得標高 345m
NPパワー 97W（左53%、右47%）
行動時間 2:03
横写真でみるとハンドルとサドルの高さの差が大きく減少していることが分かる。
七ツ森ダム（橋の北東側）。湖水は満タン。渇水からは完全に脱していた。
橋の南西側
ワカサギ釣りの人々。
6時から来ているという方に聞くと釣果は100匹以上。今日は普段以上によく釣れると言っていた。ワカサギの大きさは70mmくらい。
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