南縦走路●石徹白→白山 南縦走路周回 1泊
初日 別当出合に車デポ。石徹白登山口まで自転車で移動（96km、累積標高差+1764m、-1981m）。テントと自転車デポ。
二日目 石徹白登山口より入山→銚子ヶ峰、別山、南竜、白山まで稜線縦走→別当出合（22km、累積標高差+2679m、-2384m）→車で自転車とテントを回収
※膝痛発生時のエスケープルートと判断タイミングは車回収含めて十分に検討すること（誤ると回収地獄に陥る）
※自転車難易度と所要時間
別当→白峰 0:30
白峰→谷峠ピーク 1:00
谷峠ピーク→勝山（下り坂） 0:30
勝山→石徹白登山口（登り坂） 4:00（勾配シミュレーション参照）
合計 6:00 自分の実力ベース
※登山部分コースタイム
石徹白→別山 7:30（よすあき氏実績 05:30）
別山→南竜 2:10
南竜→白山 2:20
白山→別当（砂防新道） 3:00
合計 15:00
※白山をパスして南竜から砂防新道で別当に下る場合 11:30
※結論
1泊なら特に問題なし。１dayだと今の実力では南竜まででギリギリ。
白山まで
標準タイム 6:00＋15:00＝21:00
自分推定 6:00＋12:00＝18:00
南竜まで
標準タイム 6:00＋11:30＝17:30
自分推定 6:00＋9:30＝15:00
別当着 16:00とすると、、
白山まで 別当発前日22時(笑)
南竜まで 別当発AM1時
↓全体ルート 自転車96km、登山22km
↓登山 22km
↓自転車部分 標高差
↓登山部分 標高差
↓谷峠から下り切った最下点（福井県勝山）から石徹白登山口までの登り坂勾配（カシミール＋EXCEL）
見積もり
自宅→瀬女×2回 3:00
市ノ瀬→別当×1回 1:00
合計4:00
↓登山難易度（過去のハード山行との比較）
[過去のロング山行の実績]
加賀禅定道→七倉山 10時間15分
市ノ瀬→別山→白山→釈迦岳 13時間3分
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