9/17のツールド東北に向けた脚作りで名取のサガノ餃子まで。
最高気温32℃は直射も刺さり暑いのだが、ライドの風は涼やかで、先週の蒸し風呂飯豊山とは大違いだった。といいつつスマホが熱暴走して操作不能になったが(^_^);
ところで、8/6ライドもだったが何か脚に力が入らなんだよな…。
もしかすると、一緒に寝ている愛犬（ビションフリーゼ）要因の寝不足のせいかも…。朝4時、早い時で3時半ごろに足元や顔に悪戯をしてくる…。「飯を食わせろ」ってやつ。飯を食わせると、30分以内にウンチをするので、二度寝はせず起床しているので寝不足になるのだ。
前日の就寝が早ければよいが、0時就寝とかだと辛んだよな…。
愛犬のコントロールは難しいのと、飯を喜んで食べる様子は可愛いので、早寝で対応するのが吉だろう。くれぐれも夏バテにならないようにせねば^^
距離 69km
行動時間 4:07（走行時間 2:50）
Ave 24.5km/h
ツールド東北までに400kmは走ろうと目標設定した。室内ローラ込みで。
現在 97km
コメント
山さん。。。 ! !
お早うございます
北アの予定は一でしたかな。。。?
ツールド東北に参戦するのですね。
かわった形の餃子ですが、揚げているのでしょうか。。。
愛犬に起こされるのですね。
多摩太郎さん
北アは雷予報のため出発直前に中止しました。
3000m峰が連なるあの稜線を雷予報の日に歩くのは流石に浅はかかと思いまして。。
その代替で飯豊山の北南縦走をやりました。
ハプニング盛りだくさんで楽しめたので結果オーライと思っています^^
餃子はホワイト餃子というタイプで、揚げ＋焼という感じです。
あれは餃子ではないと言って嫌う人もいますが、私は好きで、定期的に食べてました^^