秋風爽快ライド@サガノ家79km

かわまちてらすホワイト餃子サガノ家

ホワイト餃子が強烈に食べたくなってサガノ家にGo!
汗だくなら入店を諦め、かわまちテラスで引き返つもりだったが、日差しは強いも風が爽快で汗は大したこと無し! 昨年10月以来のホワイト餃子をゲットすることが出来た🎉

ペダリングパワーの左右差
NEWバイクには左右のクランクにパワーメータが標準装備されていて、左右のパワー差が分かる。今回約80km走っての結果は以下。

左 76%/右 24%

確かに、左脚の方が力が入り易い感覚(=踏み込む力がロスなくペダルに伝わる感覚=楽に漕げる感覚)を感じていたのだが、これほどの差とは驚きだった。

登山や山スキーの「登る動作」でも左脚の方が力が入り易く、自分の体の特徴(骨格と柔軟性)と思っていたが、ペダリングの左右差は可視化されるってことで改善出来ないか探ってみたい。クリート位置をズラすとか。

クランク長170→165mm
Giant TCR AdvancedのSサイズは26年モデルからクランク長が5mm短くなった。所有する過去2台は170mmだったので気になっていたが、2度のライド(約100km走行)時点での感想は、『平坦路は170mmよりも回し易い(漕ぎ易い=楽)』であった。

ヒルクライムでは漕ぎ難くなった印象だが、獲得標高が少ないので、泉ヶ岳ヒルクライムで確認したい。

09:29 自宅発
10:48 閖上サイクルセンター
11:08 サガノ家着
12:22 サガノ家発
12:30 かわまちテラス
14:20 ガリガリくん休憩
14:48 自宅着

距離 79.2km
速度 25.2 km/h
ケイデンス 90rpm
獲得標高 301m
心拍 146bpm
パワー 86W
行動時間 4時間29分

七北田川越しに臨む泉ヶ岳

サガノ家に早く着きすぎるのでサイクルスポーツセンターまで脚を伸ばした。

約1年振りのホワイト餃子。今回も餃子2人前、ご飯なしを注文。美味い!

かわまちテラス

かわまちテラスからの河口方向。山もいいが、海もいい。

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