お盆休み最終日は久しぶりの定義山！ 根白石から大倉ダムまでの峠越えで脚力Upが目的。
しかし今回は試練だった。
往路は猛暑でヘロヘロ、復路はスコールでズブ濡れ…。
山は涼しいヨミで、ノンビリな9時半自宅発としたが、気温・湿度・日差しのトリプルパンチ。クライム開始早々、額から汗が滴りフレームを濡らすレベル。負荷かけるにも暑さで心肺が先にグロッキーである。なんだろな…。
そしてスコール。大倉ダムでポツポツきて、このまま定義山に向かうと餌食になるため、引き返すことにしたが時既に遅し。強烈なスコールが来て、秒で全身完濡れである(T_T)
七北田ダムまで戻ると道路は濡れてなく、正にピンポイントでヤラれた感じ。雨男問題、最近エグイな…。
距離 43km
行動時間 2:21（走行時間 1:58）
獲得標高 644m
ケイデンスAve 73rpm
速度Ave 21.7km/h
心拍Ave 133bpm
目標 ツールド東北9/17までに400km走る（室内ローラ込み）
現在 165km
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