63.ハニベ巌窟院・中ノ峠周回ライド(59km)

ハニベ巌窟院

朝の雨も上がり午後には路面も乾燥^^ 右後ろケツ痛の件でランかライドか迷ったが、若狭センチュリーライドに向けて脚を作っておきたいので、痛みが出たら切り上げるつもりでライドにする(^_^)
しかし、負荷かけても痛みがこない!
しかも、グイグイ踏める(^_^)

予想外にいい感じなので北陸先端大学までヒルクライムしてそのままハニベ巌窟院に抜け、中ノ峠をヒルクライムする周回ルートを走ってきた。
ここ数日には無かった力強さがあった キタ━(゚∀゚)━!!
明日は娘の演奏会、明後日から3日間は仙台帰省となるが、GW後半には100km程度のライドは出来そうである(^_^)

■バイク tarmac SL2/Specialized
■行程  2019年4月30日(火)晴れ、弱風
■メンバ 単独

行動時間 2時間40分(走行時間 2時間26分)
平均走行速度 24.6km/h
走行距離 58.8km
平均ケイデンス 74rpm
高度上昇 441m
2019年累積走行距離 200.9km
0430map.JPG
0430-1.jpgハニベ巌窟院

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