100.刀利ダム・医王ダム周回ライド（71km）

先週思いついた刀利ダムから福光に抜けて金沢井波線で金沢に戻る周回コースにGo！　予想よりも距離、累積標高差の難易度は低く4時間弱で帰宅となった。下界は30℃で暑かったが山はとても涼しくて気持ちいいなぁ(^_^)

■バイク　tarmac SL2/Specialized
■行程　　2019年8月24日（土）晴、30℃
■メンバ　私

10:07( 0km)　自宅
10:27( 9km)　マクドナルド田上店交差点（金沢湯涌福光線イン）
11:15(23km)　刀利ダム
12:00(32km)　福光温泉
12:23(43km)　法林寺公民館交差点（金沢井波線イン）
12:46(51km)　医王ダム
13:11(61km)　もりの里イオン（山環合流）
13:37(70km)　セブイレ
13:48(72km)　自宅

行動時間　3時間41分（走行時間　3時間16分）
走行距離　71.7km
平均走行速度　21.9km/h
平均ケイデンス　76rpm
高度上昇　1057m
2019年累積走行距離　1353.5km
迂回路は途中に1kmの砂利道がありロードバイクには不向き！　金沢湯涌福光線（今回工事で通行止め）が通れる日にライドするのがオススメです。
刀利ダム手前の富山県境
県境から300mほど下ると刀利ダムが見下ろせた^^
工事の掲示。先週は通行止めではなかったので工事期間であっても通行可能な日があるようだ。状況確認で更に進んでみる。
工事現場。なるほど…。ここで引き返し。
富山県境まで戻り、迂回路をさらにヒルクライムする。
砂利道が出現その距離なんと1km…ｱｳｱｳ　迂回路はロードバイクにはNGだなぁ。金沢湯涌福光線が通行できる日にライドしてください。
金沢湯涌福光線に合流^^　道幅広く快適♪
ここから金沢井波線で金沢に戻る。
医王ダム
金沢市街地を望む
「黒糖わらび」購入のためセブンイレブン立ち寄る。いま電子決済のお得感が熱い！　先週はメルペイでコンビニ支払い70%ポイントバック、現在は写真の特典や、11時～14時までで20%ポイントバックが熱め。電子決済を導入するなら「今でしょ」と思うがどうだろう？
行動食で気になっていた「黒糖わらび」をメルペイで購入。105円のうち100ポイントがバックされ実質5円で購入^^　甘さ強めで「つるん」と食べられ、マラソンの行動食にぴったり♪　しょももさんに聞いていた通りだった^^
今回のコースは70kmながら累積標高差1000mで難易度の順位は以下な感じ。次回は工事してない日にライドしたい…。
[主なライドコース]

その他
・先週交換したチェーンの使用感
・その際調整したフロントディレイラーの擦れ改善
・今朝パンク修理したリアタイヤの空気漏れチェック
をチェックし、全て問題ないことを確認。
リアタイヤは減りが激しくワイヤー層が一部見えているため早急に交換し、1か月後のツールド能登に備えたい。