超ーーー久しぶりのラントレ。
23℃と涼しい朝も激汗。やはりライドと違い体への負荷が大きいこと実感です。ペースは上げなかったんですがね。
さて先日もとりあげた目標設定ですが、、、
10/13 東北みやぎ復興マラソン サブ4
10/27 金沢マラソン サブ4
とします…。サブ3時間20分にはしない。
その代わりここ数年やれてなかったテント泊山行を必ず実行で^^ 候補日は週末3回しかないのですぐ準備します(^_^)
行先は北アルプスは確定ですが、3つくらいの候補地から絞り込めてません～
8/31-9/1 テント泊候補日
9/7-8 テント泊候補日
9/14-16 ツールド能登
9/21-22 仙台帰省確定
9/28-29 テント泊候補日
10/5-6 マラソントレ
10/13 東北みやぎ復興マラソン
10/19-20 マラソントレ
10/27 金沢マラソン
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