20.大倉ダム、釜房ダムライド（80km）

コロナ３密を避け単独で釜房ダムまで。
交通量少なく安全で静か。豊かな自然の中、綺麗な空気を吸って免疫力は高まったに違いない(^_^)

◆行動記録
2020年5月5日（火、GW休日）、晴、17℃、風強め
バイク　EMONDA SLR/TREK

07:30(0km)　高森出発
08:07(21km)　大倉ダム
08:16(26km)　R457　白沢-秋保道路
08:28(31km)　R457　川崎町分岐（20分休憩）
09:39(50km)　釜房ダム管理事務所（12分休憩）
10:07(56km)　秋保町
10:26(63km)　JR愛子駅
11:07(80km)　高森着

走行距離　80.43km
行動時間　4時間3分（走行時間　3時間20分）
獲得標高　1135m
平均速度　24.1km/h
平均ケイデンス　77rpm


07:20　根白石の直線
08:02　標高差350mのクライムを経て湖面蒼き大倉ダムへ
08:23　白沢から秋保へのR457。予想外に交通量は少なかった。
08:29　秋保から川崎町への三叉路。ここで20分休憩。自販機でポカリを買い、行動食を食べる。今日は100kmコース（実際は80kmだった）なので定期的に休憩とエネルギー補給した方がいいかと^^
08:33　外装箱の大きさに対してエゲツナイほど中身が小さいBALANCE POWER。
・カロリーメイト/大塚製薬
・カロリーバランス/ヘテパシフィック
・ライトミール/イオン
・BALANCE POWER/ハマダコンフェクト
この手の行動食は上記を利用してきた。箱サイズは同程度だがBALANCE POWERが最もエゲツナク中身が小さい。単純比較は出来ないのだが、安くてもお得感がないどころか印象は悪くなるな…。
普段はカロリーバランス、カロリーメイトな私。今回は全て承知でBALANCE POWERを購入したが、あらためてショックを受けてしまった(笑)
08:49　休憩地のちょい先。アップダウンは多いが自然豊かで安全なコースが続く。
09:28　川崎町に入る。こちらは太郎川。このちょい下流が釜房ダムである。
09:33　釜房ダム
09:40　釜房ダム管理事務所
09:43　東屋にて休憩。2度目の行動食を食べる。
川崎から秋保までは秋保温泉川崎線で。クライムは標高差100mほど。
10:12　秋保温泉愛子線。秋保から錦ケ丘を経由して愛子に続く道。こちらもクライムは標高差100mほど。
愛子からは旧R48で落合へ。落合からはR457で宮城台を通り高森へ走った。
風は強めで所々強烈な逆風をくらいシンドカッタ…
まとめ
・獲得標高1100mとアップダウン多め
・交通上の危険個所は殆どなく安全
・信号少なく快適♪
・錦ケ丘までコンビニなく行動食の持参必須（飲み物の自販機はある）
・グループライドだとプラス1時間で5時間コースか