15.ベルエキップ朝練（風早峠の水 60km）

いつもお世話になっている泉区桂にあるショップ「ベルエキップ」の朝練に1年ぶりに参加^^　吐く息白い今朝は気温5℃と寒く気合が必須。そんな練習会にくるのは強者中心なのか自分よりも年配の方も含めて脚が強く付いていくのがやっとだった(^_^;)　ヒルクライムも速い！　参加者は19名でいい交流が出来た^^

今回の七ツ森ダム起点は山間部なので気温が低く雪も降るので、来週からは閖上起点の海沿いトレコースになるらしい。集合場所は名取サイクルスポーツセンター。片道30kmくらいだから自走＆トレで100kmくらいか。結構なマンダムである（汗）

と思ったら28日（日）は町内会清掃だった…。町内会清掃は我が家では私担当なので来週は不参加ですな。

走行距離　60km
平均速度　23.4km/h
獲得標高　814m
ケイデンス　76rpm
走行時間　2時間35分
行動時間　3時間29分
集合場所まので移動中に発見。水面の鏡に映る紅葉がBeautiful !
七ツ森ダム
レンタサイクルをやってるらしい。確かにダム周辺は自然豊かでレストランやカフェが点在しているので自転車での散策にはいいかも^^
水の量は相変わらず少ない。雨は殆ど降ってないので無理ないか。
風早峠の水にて
今回の参加者は19名。
午後からは家庭菜園を全撤収
今年はミニトマト、モロヘイヤ、トウガラシ、キュウリ、ゴーヤ、ナス、シソ、オクラを栽培したが収穫はイマイチだった…。自宅建替えを期に家庭菜園も再作製。ブロックで囲って土も新しくしたのだが「芝生用の川砂」を使用された事が敗因と見ている。数年かけて土壌改良するしかないのぉ
ミニトマトは病気に強く収穫期間も長いので大のお気に入りである。来年もガッツリ栽培しよう(^_^)