手取川河口 89.手取川河口ライド（40km）
気温30℃とサウナのような高い湿度、昼前で空腹感もあり脚に力が入らなかった...。 ■バイク tarmac SL2/Specialized ■行程 2019年7月21日（日）曇り、30℃ ■メンバ 単独 行動時間 1時間42分（走行時間 ...
手取川河口
手取川河口 
手取川河口 81.手取川河口時計回り周回ライド（40.1km）
朝はランの予定だったが昨日の登山で下山時に足裏を痛めたことと、脚の疲労残りを考慮してライドにした^^ ラントレが殆ど出来ていないので平日早起きしてランしないとだな。。 ■バイク tarmac SL2/Specialized ■行程 201...
手取川河口 75.手取川河口時計回り周回ライド（40.1km）
ザーザー降りの雨は6時頃に止み路面が渇いたタイミングにGo♪ 白山登山したい週末だったが今は梅雨。ライド出来ただけラッキーとしますか 明日は絶望的な終日100%雨予報だが、もし、止む瞬間があれば久しぶりのRUNをしたい。 まだ咳と痰が完治し...
手取川河口 74.手取川河口時計回り周回ライド（40.6km）
若狭路センチュリーライドぶりの運動^^ 喉と咳で完全ダウンして2週間。咳が不完治でライド中気管支が熱くなったがやっとここまで回復した。 悪化の主要因は睡眠不足なので「質と睡眠時間」を徹底せねばと思う。 ■バイク tarmac SL2/Spe...
手取川河口 83.イーブニングライド手取川河口（41km）
午後から天候が安定したので久しぶりにtarmacでライド♪ 爽快な風が実に気持ち良かった^^ やはり好みはランよりライドだなぁ 昨日はランで27km走り脚攣って30km届かず敗退した私だが、その影響は殆ど残っておらずave26km/hと体は...