紅葉がほぼ終了した仙台市民の山、泉ヶ岳のMTBヒルクライムを楽しんできた。登山もしたかったが所用で時間がなく断念。久しぶりのクライムは心肺負荷大で息が上がった。平坦路のロングライドは楽しいが、定期的なヒルクライム(10km以上)で心肺と脚力の限界負荷をかけておかないと体力が落ちそうである。
■メンバ 単独
■MTB
■行程 2014年10月31(金) 15℃くらい
10:28 R457コンビニ近く駐車スペース発
11:02 泉ヶ岳スキー場通過
11:20 スプリングバレースキー場着
11:25 スプリングバレースキー場発
11:32 泉ヶ岳スキー場着
11:40 泉ヶ岳スキー場発
11:50 R457コンビニ近く駐車スペース着
行動時間 1時間22分
走行時間 1時間15分
総経距離 23.6km
平均速度 18.60km/h(登り12.9km/h)
最高速度 61.7km/h
11:00 泉ヶ岳スキー場手前の直線
11:20 R457駐車スペースから52分でスプリングバレースキー場到着。長居はせず5分ほどで折り返し。
11:31 懐かしき泉が岳自然の家
11:35 こちらが新しい自然の家になるのか?
11:38 1本だけ真っ赤な楓
11:59 下りはあっという間。泉ヶ岳から10分で駐車場着だった。
コメント
お早うございます。
故郷仙台に帰られたようですね。
ヒルクライム。。。大会があっようで、
相当の負荷がかかった事でしょうが、良いトレーニングになったようですね。
多摩太郎さん
昔苦労した坂ですが短時間で登れるようになりました。
間もなくスキーシーズン開幕です。
今年も11月の白山でスタートでしょうか。
重荷を背負いスキー靴を履いてのヒルクライムが待っています^^
懐かしいのう・・・せっかく上ってダート降りないなんてモッタイナイ
あさまささん
タイヤがロードでした…