野々市の自転車ショップvelow’sの練習会に軽い気持ちで参加しヘロヘロ大会となった…。
■メンバ 岡ちゃん、私
■バイク tarmac SL2/Specialized
■行程 2017年2月5日（日）晴れ、微風、7℃
[GPS]
07:58( 0km) 自宅
08:50( 15km) 手取川水辺プラザ
09:01( 15km) 練習会開始
11:05( 62km) 練習会終了（天狗橋-辰口橋 3周）
11:30( 69km) コンビニ昼飯（30分休憩）
12:06( 70km) 小舞子足湯(30分休憩)
12:36( 93km) 岡ちゃん宅
15:35( 95km) 自宅
[サイコン]
行動時間 7時間37分
走行距離 98.83km
平均速度 23.1km/h
平均ケイデンス -rpm
累積標高差 -m
初中級者向けということで軽い気持ちで野々市の自転車ショップvelow’sの練習会に参加したのだが、内灘タイムトライアルレースを目指すレベルの高い練習会であり、それに混ざる形となってしまった^^; スピード速くハード！ しかしハムストリングを使ったペダリングを身に着けるための練習方法やポジションのアドバイスなど得るもの多く非常に有意義だった。基本単独行＆独学の自分にとって経験豊富な方からのアドバイスは貴重でありがたい^^
走行速度は向かい風で27～29km/h、追い風で32～33km/h程度。先頭を引っ張ることは無かったが、前日の疲労もあり後半は付いていくのがやっとだった。termac SL2は今回で4回目のライド。ポジションのせいか肩甲骨や両腕などDEFY3/Giantでは痛くならない部位が筋肉痛になっており、微調して疲労が小さく効率的にペダリング出来るポジションを探さねばと思う。
集合場所の手取川水辺プラザ
練習会参加者は私ら入れて10名ほど。小松からの参加者が多く皆車移動で自走は我々のみだった。
足湯の後の帰路
山スキーはいつから本格化するか悩ましい。残雪期からの予定だが…。
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