台風21号も過ぎ朝から晴れ！ ってことでランにGo。しかし今日は体が重かった。睡眠は十分なはずだが、なぜ？ 単純に前日の疲れがとり切れてないのだろうか？？ このあたり意識的に注意してベストコンディションになる術を体得しておきたい。
4つ目のグラフに42.195km推定時間を載せた。42.195kmへの換算はランニングマガジン10月号記載の換算値を使用している。これによるとまだ一度も目標値に到達してないってことのようだ…。
気温 25℃
金沢マラソンまで残り 55日
累積ラン距離 266.77km
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