午前中に初売り買物を終えて帰宅し一服。初ライドに丁度いい好天に、重い腰を上げて走ってきた。
気温5℃も汗を見越して上半身は長袖シャツ1枚とアウターのみ。10分ほどで胴体の冷えはなくなったが、手足末端の冷えが到来する現実。悲しーーー。肉体の老化は容赦ないぞと。肩痛もしかり。
2025年ライド計画
・4月 一目千本桜120km
・5月 若狭路センチュリーライド160km（エントリ済）
・9月 ツール・ド・東北
・11月 紅葉ライド（福島方面）
自称わんぱくおじさんは今年も頑張るのみである。
距離 13km
獲得標高 100m
行動時間 0:47
Ave 21.6km/h
ケイデンス 77rpm
心拍 126bpm
コメント