32.シャワーナイトラン、階段、スキップ（トタール13km）

月間200kmに残り13km。
最終日の今日は雨予報で達成困難かと一時諦めたが会社帰宅時には上がり路面乾燥^^
これはラッキーっと20時半帰宅して食事後21時半にGoする。途中から雨降ってきたけど(>_<;) 腹がキツクてペースは上げられなかったが、その分、大乗寺公園で階段130段×1回とスキップ100m×5回で股関節とふくらはぎを強化した。 帰宅後集計すると丁度200kmになった^^ これで2ヵ月連続の達成♪ 距離を走ればよいというものではないが、10月までは達成を維持したいところ。