全く同じメニューを3日連続で。
脚と心肺が強くなっているのか坂道ダッシュは初日よりも楽になった、、、気がする^^
明日からはしばらく雨模様ですね。
週末は加賀温泉郷マラソン本番コースの急勾配難所を試走しつつの30km走と思っていたが、どうなるかな…。
42.坂道ダッシュ(高度差10m×350m×3回、トータル6.6km)
全く同じメニューを3日連続で。
脚と心肺が強くなっているのか坂道ダッシュは初日よりも楽になった、、、気がする^^
明日からはしばらく雨模様ですね。
週末は加賀温泉郷マラソン本番コースの急勾配難所を試走しつつの30km走と思っていたが、どうなるかな…。
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