41.坂道ダッシュ（高度差10m×350m×3回、トータル6.5km）

昨日と全く同じメニューで朝ラン。
もう30分早く起きられれば10km走れるんだけど睡眠時間を削るしかないので厳しいなぁ。
月200kmランの目標、今月は未達ですね。
能登万葉の里マラソン後の休養期間があったのでヨシとしますか^^;