102.朝ラン高尾台（5.6km）

涼しい朝だった。気温22℃！　もうメッチャ楽！　涼しいって最高！！
しかし記録を見るとつい先日も23℃で走っており、その時はこれほど楽ではなかった気が、、、
走力UP？　とも思ったが、湿度が低かっただけなのだろう。ラントレしてないのに走力がUPする訳がない…（汗）
朝に10km走る頻度を上げるのと、ダッシュ系を取り入れることをそろそろ始めないとだな。