薬師岳 19.薬師岳MTBスキー（亀谷起点、膝痛敗退）
富士山Sea To Summitのトレーニングを兼ねて有峰林道亀谷料金所からMTBで北アルプス薬師岳を目指したが、右膝違和感が急速に膝痛に発展、無念の敗退となった。富士山Sea To Summit、モチは高いが体がついて来ない。現実は厳しい...
膝痛
薬師岳 
唐松岳 21.白馬三山・不帰嶮・唐松岳縦走（1泊2日テント泊）
猿倉から大雪渓を登り、白馬三山・不帰嶮・唐松岳のテント泊山行を無事達成。バリエーション要素の高い岩稜の登行は面白く、眺望も素晴らしかった。膝痛は相変わらず悩ましい問題だが、うまく付き合っていくしかない。
白山 19.白山MTBスキー（白峰起点）
石川、福井、岐阜で降水確率０％の晴予報。この３県にまたがる白山はピーカンが約束されたようなものだろう。このチャンスに昨年２度膝痛敗退している白山山スキーでリベンジを果たしてきた。しかし今回も別当出合のすぐ先で膝痛が発生し甚之助小屋付近ではも...
乗鞍 29.乗鞍岳MTB登山
乗鞍ＭＴＢ登山を楽しんできた。まさかの膝痛発生でスローなヒルクライムとなったものの、ガスの無い好天に恵まれ北・中央・南アルプスの大パノラマを一望出来たことと、最高速度６５ｋｍ/ｈのスリリングなノンストップ高速ダウンヒルを堪能して結果的には大...
白山 18.白山MTBスキー（白峰起点、膝痛敗退）
白峰からのＭＴＢ１７ｋｍ（標高差７３０ｍ）で膝痛リタイヤしたのは３週間前。今シーズン中にリベンジするなら今しかないと懲りずにチャレンジしてきた。結果は撃沈。。。足を鍛えて望んだ今回、別当出合までのＭＴＢは３度の休憩だけで自転車を押すことも無...
赤兎山 17.赤兎山MTB登山
福井県の赤兎山１６２８ｍに登った。小原集落の林道ゲートは冬期閉鎖されているため登山口までの９．６ｋｍ、標高差６７４ｍを登る必要があり先週の白山に続きＭＴＢでチャレンジした。今回も膝痛発生したが登山出来る程度だったので山頂を踏むことが出来た。...
白山 16.白山MTBスキー（白峰起点、膝痛敗退）
現実はかくも厳しいものか。白峰から別当出合までのＭＴＢで膝痛発生。登山道に入ってはみたが耐え難い痛みに涙のリタイヤとなる。ＭＴＢ片道１７ｋｍ（標高差７３０ｍ）の登り坂は膝に気を使って漕いできただけに残念である。■行程04:50 白峰発05:...