先週日曜日の27km走依頼のランは通勤ラン。
期間が空いてしまった。
毎日遅く帰宅してガッツリ食べて寝てな日々だったので体が重かった。よろしくないっすね…。
月間200km目標についてもまだ130kmで残り6日しかなく今月も達成ギリギリな感じである。
山スキーを封印してトレに励んでおりこの努力が無駄に消失されてはあまりに勿体ない。
日々のトレ（間隔を空け過ぎない）、十分な睡眠（無用な夜更かしはしない）、食事（暴飲暴食や深夜のドカ食いをしない）といったところを意識して3月9日を迎えなければと思う。
明日からちゃんとするぞ！
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