やってはいけないランニング

鈴木清和氏の書籍は確実に速くなる ランニングの科学を紹介しているが、本書が先に執筆されたものである。トレーニング方法など新書に含まれない内容もあったため購入した。

購読日　2019年2月
おすすめ度　★★★★★

やってはいけないランニング (青春新書INTELLIGENCE)

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鈴木 清和
青春出版社
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