昨日は本番コース試走のあと、夜は妻誕生日祝いとしてANAホテル日航金沢で豪華にブッフェディナーを満喫♪ 超腹パンパン（汗）
今朝は雨予報だったが雨雲レーダを見ると到達は2時間先だったので速攻でGoすることに。
腹パンパンの翌朝なので軽めジョグと思ったが予想外に体が動きLTペースで走れた^^
久しぶりに8時間熟睡したせいかも^^
さて、加賀温泉郷マラソンまで2週間を切った。まだ体が仕上がってないのでこの2週間が勝負だろう。
3時間34分で走れた能登和倉万葉の里マラソン時の調整方法がよさそうなので今回もこれに倣おうと思う。
14～5日前 朝10kmラン（インターバル、坂道ダッシュ、ジャンプスキップなどの刺激入れ系）
4日前～前日 完全休み
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