52.朝ラン（インターバル3回、トータル12km）

今日で7日連続^^
ジャンプスキップや坂道ダッシュ、インターバル走などの刺激を基本毎回入れてるで、ようやく体が軽く感じられるようになった。前回の能登和倉万葉の里マラソンのコンディションまでもうちょいな感じ^^
睡眠時間　5時間40分
体重　54kg