登山・山スキー（アーカイブ）
 | 2024年度年間達成＠月イチ泉ヶ岳12月度 月イチ泉ヶ岳の2024年度目標「12ヶ月連続登頂」を達成^^ 後が無いと焦る月もあったが、なんとかク…
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 | 肩痛登山@月イチ泉ヶ岳11月度 肩痛酷くロキソ人な私だが、月イチ泉ヶ岳を休む気など無い（笑）。現状を考えると、服用だけで月末までに良…
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 | 錦秋の絨毯（じゅうたん）@栗駒山 2024年の紅葉はメッカの栗駒山。朝からド快晴の好天に映えた錦秋の絨毯は過去イチ？と思える素晴らしさ…
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 | 泉ヶ岳ライド登山＠月イチ泉ヶ岳10月度 涼やかな秋空に誘われ久々に泉ヶ岳ライド登山へ。🐶要因の寝不足、五十肩要因の運動不足、ライドは約1ヵ月…
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 | トレラン大会前日登山@月イチ泉ヶ岳9月度 11月開催のリレーマラソンに向けた朝ランで五十肩が再発したのが9/8。この影響と、ツールド東北、天候…
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ＭＴＢ・ロードバイク（アーカイブ）
 | ダラダライド＠七ツ森ダム37km 日常生活で肩が痛いとモチベーションが削がれる。更に、昨日感じていた倦怠感が今朝も残っていて、暖かなラ…
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 | KAWAMACHI SUPER CAR DAY ＆ サガノ餃子@70km 半袖半パンで汗をかく暑さ。ウインドブレーカは最初の10分で脱いで、その後、着ることはなかった。間もな…
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 | 本日休業(T_T)＠サガノ餃子68km 3連休2日目も素晴らしい好天。こんなならテント泊山行を計画すべきだったかと微妙に後悔しつつ、でも昨日…
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| 泉ヶ岳ライド登山＠月イチ泉ヶ岳10月度 涼やかな秋空に誘われ久々に泉ヶ岳ライド登山へ。🐶要因の寝不足、五十肩要因の運動不足、ライドは約1ヵ月…
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 | 第11回ツール・ド・東北2024@北上フォンド100km 第11回大会に北上フォンド100kmで参加。雄勝エイド以降は雨で全身完濡れライドとなるが、毎度の通り…
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その他（アーカイブ）
 | 第14回仙台リレーマラソン参加（2周担当＠肩痛） 職場で参加した当イベント、肩痛の中、なんとか2周走ってきた(^_^)朝は一桁℃で冷えたが日中は15℃…
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 | 【ボランティア】プロバスケ仙台89ers vs 横浜BC＠カメイアリーナ 活動記録8/4 2024-25シーズン説明会9/8 参加アンケートに回答9/30 当日スケジュール連…
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 | 【ボランティア】仙台泉ヶ岳トレイルラン2024 活動記録8/6 募集案内メール受信8/7 申し込み8/22 当選連絡9/18 スタッフマニュアルメー…
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 | RUNトレ中止＠五十肩再発 11/9リレーマラソンに向けたRUNトレ、開始5日で五十肩のためトレ中止へ…。五十肩は医師の診断では…
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| リレーマラソントレ始動 会社の福利厚生で参加者募集されたのが2週間ほど前。興味なかったのでスルーしていたが、マラソン経験者と…
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最近のコメント
想い出深い活動
感動、達成感、膝痛、出会いなど想い出深い活動をピックアップ。
写真：白山親子登山（2013年）
道具メンテナンス
道具類の製作、修理、改良の記録。多少高くても気に入った物を購入し、修理しながら末永く使うがポリシー。
日本１００名山登頂記録
「いずれ制覇したい」程度のモチベーションで取組中。バッチを集めていて「のれん」に飾っている(^_^)
2024年8月現在 63座登頂
書籍紹介
登山、山スキー、マラソン、ロードバイクの書籍の紹介。天候や体の不調で活動出来ない時などにどうぞ^^
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